Psicóloga de formación con entrenamiento en Gestalt y experiencia en procesos de transformación con talleres, capacitación y consultoría.
El proceso terapéutico puede ayudarte a retomar el control de situaciones que producen malestar en tu vida. ¿Pero cómo reconocer que necesitas este apoyo? ¿Qué situaciones necesitan de la atención de un terapeuta? Te lo explico a continuación
Perdonar es un proceso que nos transforma, nos libera del dolor y las malas experiencias. Te invito a conocer la importancia del perdón en tu camino de desarrollo personal
Vivir con equilibrio significa poder disfrutar de una vida en la que somos conscientes de nuestra felicidad en cada aspecto del día a día. Pero esto no sucede por coincidencia, es algo que debemos trabajar poco a poco.
Como seres humanos compartimos una serie de condiciones que a veces nos resultan obvias, pero que si revisamos en conjunto nos pueden sorprender.
Muchas veces nos resulta más difícil empezar con algún proyecto que continuarlo, ya que consideramos según nuestras creencias que el camino va a ser difícil y pesado, incluso lo visualizamos casi imposible. A estos pensamientos, a veces los acompañan sentimientos de no ser lo suficientemente buenos para lograrlo, derrota y miedo. Esos pensamientos son precisamente parte de lo que vas a transformar, se llaman las creencias limitantes.
Tal vez hayas tenido la oportunidad de asistir a conferencias, seminarios, tomar cursos o asistir a talleres. Más asistir a un taller vivencial es una experiencia única.
